今晩わ❣️
何日か涼しさが続いた後のこの暑さはこたえますね。
それにもめげず，予約してあったので，9：20までに病院へ，薬も切れたし，検査結果も聞かなきゃならないし，暑い中，頑張って出掛けました。
結果は，全てクリア，3ヶ月弱で，血液検査，全てにおいて悪いところ無し，，，，数値の範囲内でクリア。
ホッとしますね。
ただ、最近の頭痛や，立ちくらみなど，相談すると、華麗だと嫌こっちの加齢だと、一言で片付けられてしまった。笑笑
何でも加齢で片付けられるのなら，医者なんかいらね〜，，，と，急に江戸っ子になってしまう。笑笑
栄養士さんに，同じことを言うと，結構，具体的に答えてくれた，こっちの方が随分と医者らしいぜ、、、笑笑
何しろ，想像以上に代謝が良くなっていて，そのため体重も落ちている，我が人生最高の下がり型。
体重を下げたいわけではなく筋肉つけるにが目的なので，栄養が足りないのでは，，，と追う話になった。
普通三食のところを，私は二色な訳で，，，，，とはいえ，いっぺんに大量には食べられない。
で、夕方，夕食の代わりに，スープとパンくらい食べてはどうか？と言う話になった。
なので、明日から，チャレンジしてみる事に、、、。
午後は夕方から，3ヶ月に一度の，吉祥寺MJsmailへ、、、、。ジャズライブを聴きに、、、、。
嶋津健一トリオ，(ベーシスト、加藤真一，ドラムス，今村健太郎、このメンバーの時は絶対聞きにいきことにしている。
今日も最高の演奏を楽しませてもらった。
毎回，新しい事にチャレンジする姿勢が，素晴らしい👍
是非，多くの人に聞いてもらいたいものだ。
今日は，ジャズをやりたいと言う高校生をトリオにご紹介した。
如何なるかな，もしかすると女性のベーシストが誕生するかもしれない。
いま，23：00過ぎ，私としては夜更かし中❣️
何せ帰ってきたのが10:30分過ぎだったのだからしょうがない。
そこから いつもの寝るまでのルーティーンは欠かせないのだ。
そんなわけで
