おはようございます😃
今朝は、5時に目は覚めたのですが、どうしても起き上がれず、、、何せ２晩続けて、帰りが遅く、充分な睡眠が取れてないため、、、今日はそこからまた寝ました。
起きたのは、7:30、笑笑、爽やかに目が覚めました❣️
外はいいお天気で清々しい気分です❣️
矢張り、充分な睡眠は大事ですね。
昨夜は、5：30分に待ち合わせ、久しぶりの吉祥寺、『三うら』、私はここのお料理が、大好きで、前は、お昼に、連チャンでここのランチに通ってました。
コロナの時はともかく、普段でも予約がないと中々、席がありません。
昨日は古い友人と、3人で、美味しいもの食べたいというリクエストがあり、此処にしました。
何しろ、昨日のお二人には、今年のお正月に会って以来、あってなくて不義理中でした。笑笑。
月に一度の何ちゃってお茶会も、日曜日と言うこともあり、中々、参加出来ずにいました。
所が、今年はこの月に一度のなんちゃってお茶会が、出来なかったそうなのです。
何故か⁉️ なんと、お膝が出来なくなったという事だそうです。
去年の私が知る限りでは、御手前で、茶道具を持ったまま、脚だけの力で、スッと、立ち上がっていたのに、、、何か怪我でもしたのか⁉️と聞いたところ、、、、単に、筋力の低下だそうです。
こういう所に老いが、、、、出でくるものなのですね。
私に４つ上なだけなのに、、、、、ましてや、カーブスに通ったりもしているのに、、、効果無しって事⁉️ 60キロを超えたとか⁉️
お仕事は中野でお店経営、、、、動くのがお店の中だけという環境も良くないらしい。
もう人方は、イベント会社の事実上の社長、、この方は、あちこち駆け回っている方で、疲れ知らずの方、お茶の先生でも有る、こちらはそういう問題はないらしい。
明日も9時の新幹線で、関西方面へ、出張とか⁉️
こんな遅くまで飲んだり食べたりしてて良いの⁉️と思ってしまうけど、、、、意に介せず、、。
この方の体重は増えないらしい。
矢張り、動くのが1番、フットワークが軽くなくなると、色々、鈍くなるようで、、、、。
ましてや、去年の今頃、ご主人が亡くなって、気楽な1人暮らしになった途端、体重が増えてきたらしい、、、、。笑えない、、、、。
膝が痛くて、階段を降りるのも大変らしい、、、。
毎回、書くけど、一キロ増えたら、膝には7キロの負担がかかっているのだとか、、、、、。
特に事故や怪我でもないのなら、それは、体重が増えた性としか言いようが無い。
今、彼女達は、77歳、今、何とか健康体重に戻したおかなくては、、、、取り返しのつかない事になりそう、、、、心配だ。
さて、一昨日のクリスマスパーティー、とても気持ちの良いパーティとなった❣️
誰にも気を使わず、天真爛漫、今の状況を楽しみ、何かを発見し、何かに挑戦し、立ち止まっては居ない人達に本当に乾杯‼️と言いたい❣️
こういう会を続けて行けたら良いと思う。
近況報告を聞くのが楽しみだから、、、、笑笑、、、良いね👍
