おはようございます❣️
ブログの扱いを失敗し、何とか、アップできている状態ですが、、、、。
何かあると、もう、お手上げです❣️
また、荻窪のパソコン教室、行かなくっちゃ❣️ 笑笑
さて、イベントが終わると、ホッとするのですが、そういう事があった後は、後片付けと言うものがあり(当たり前)、簡単には終わったとは言い難い。
昨日も朝から1日かけて、今日、やっとクローゼットに仕舞える、これでやっと、終わるってわけです。
持ち帰った服は一日中、晒して、熱や、湿気をしっかり取り除きます。
そうやって、仕舞わないと、シミや素材の劣化に繋がってしまいます。
それでも、日々のやるべき事はいつもの様にあるわけで、中々、ゆっくり出来ませんが、毎朝お風呂に入った後と、夜寝る前に、入るお風呂の後で、体重を測る、、、と言う事を習慣つけようとしています。
それで、新しく買った体重計、、、面白いですね。
朝、体年齢が66歳なのですが、夜測ると、67歳、1日かけて一歳歳を取る様です。笑笑。(実際は71歳と半分)
それも、1日のんびりしている時は次の朝、67歳だったりします。
逆に一日中ハードだった日の方が、66歳と、若返っています。
ハードだった日はそれだけ、体力消耗していて、老けるのでは、、、と思うのですが、そんな日のあくる日は、一歳ですが、若返っています。
不思議、、、、。
やはり、ある程度、動いている方が他の数値も良い様で、、、、昨日は一日中のんびりの日だったのですが、風呂上がりの瞑想ヨガが、効いたらしく、、、、多少、筋肉痛もありますが、一歳若返っています。笑笑。
体重も順調に落ちているし、やっと、普通の生活パターンに戻ってきました。
今日のアップは先日行った父の墓参りでの、お寺さんの風景。
