昨日は、懐かしい、朝会のメンバーでもある村山正晃さん(パーソナル・トレーナー)のジムへ、、、。
株式会社ビーストの、代表取締役である、村山さんは、多くの芸能人や有名人の、健康管理を含めたパーソナル・トレーニングを外苑前駅近くでやっていらしゃいます。
昨日は、健康な色の取り方と、トレーニングなどのお話を聞いた後、ブラジル系のお肉専門店へ、、、。
お肉食べ放題、お酒飲み放題❣️サラダ、食べ放題❣️
美味しかったけど、流石に今朝は、朝食が、進まない程でした❣️
あまり日頃の食事の中で、お肉を意識的に食べることをしない私ですが、たまには、食べます。
特にひき肉とかハムとかの加工食品的な肉は好まないので、昨日の様に、お肉そのものを、それも牛のいろいろな部位を、少しづつ食べるという食べ方は好きです。
タレなどはあまりつけず、お肉そのものについている味付けで十分でした。美味しかった❣️
サラダも、新鮮な野菜や、珍しい野菜が、盛り沢山で、大満足❣️
デザートまで、しっかり頂いて、自宅にたどり着いた時は、24時頃。
久し振りの夜遊び⁉️でした。
9時にはベッドに入る私にとっては、8時から始まる食事会は、結構眠かったです ❣️ 笑。
でも、気の置けない仲間と一緒に食べるお肉は格別でした❣️
