こんばんわ❣️
今日は朝からオーダー分の裁断をして、縫製者に送る所まで、、、。
その後は白い胴裏を黙々と細く裁断、、、途中でいささか首が凝って来て、中断。
裁ち鋏が、重い事に気づきこ鋏で裁断する事に、、、何とか纏めて裁断できたけど、、、これからこういう隙間時間を利用して、裁断する事に、、、、、長時間は無理という事で、、、。
笑笑、今、疲れる事イコール、ストレスを、周りから排除すべく、辞めた事が結構ある。
最近、今まで、普通にさして考えもせず、続けていたけど、これって必要⁉️って、考える事にした。
まず辞めたのは夜の化粧を落としてからお風呂に入るけど、その後、化粧水とか乳液とか、美容液とか塗るけど、、、これって必要⁉️って、思った、、、。
そういえば昔、皮膚科の先生から、一日中、何かしら塗りっぱなしというのは良くないね、、、と。
肌を守るよりも鍛えなさい、、、と言われた。
夜寝る時くらい化粧はやめた方がいい、、、、いつも与えてばかりだと、肌が頑張らなくなるよ、、、と。
それを思い出し、もう、1ヶ月以上、何もつけずに寝ているけれど、何かしら、肌が元気になって来た様な気がするのは私の気のせい⁉️
それと、朝の顔を洗った後の気持ち良さが、全然違う、、、凄くスッキリする。
で、これはこれからも続ける事にした。夜にケアがなくなって、凄く肌が伸び伸びしている様だ。
それから、FBの投稿を見るのを、お知らせで来た中のコメントが入っている分だけをチェックする事。
これをやり始めてから、FBに取られる時間が減った。
これで、全てをチェックする必要がなくなって、楽になった。
ネットは仕事のために活用するだけに決めた。
少しづつ、無くても良い物、困らない物、、、結構ある事に気づいた。
何事もシンプルに、物は少なめ、兼用できるものには兼用し、一年置いてて使わなかった物は処分しても何も困らない。
それから今後、使う事はないだろうというものも、処分して、スッキリ暮らしたい。
今年は私にとっても、変化の年らしいので、色々な所をこれで良いのか、確認しながら、効率良く快適にストレス無く
