こんばんわ❣️
今日の様な，中途半端なお天気どうにかしてほしい。
こういう日は，私は決まって頭痛に悩まされる，，，久しぶりにセデスを飲んだ。
朝はそれ程でも無く普通に仕事をして11：30の，ピラティスの体験へ、、、、。
朝から2型，裁断もしたし、動きやすいTシャツとスパッツに，ゆったり目の白いジーンズとだんばりのシャツを羽織って北口の先まで、、、、。
早すぎて相手なく外のベンチで待つ事5分くらい。
着替えて、簡単な説明と，器具の使い方を習っていざ本番、、、、。
笑笑，すぐさまお腹あたりが攣る、、、、、。
それでもめげずに言われる通りやり続けたらそれも無くなり，完璧とはいかなくてもなんとかやることが出来た。
天井の鏡で自分の体型をチェックしながらやるのだ。
天井に鏡があるとは先日来た時には気付かなかった。笑笑
無事に入会する事にして先の日程で，スケジュールを入れ，帰る、、、。
身体が少し楽になった様な，，，，と思っていたら、頭が痛くなった、、。
このお天気のせいだとわかってはいても、痛いものは痛い。
何とか我慢しながらランチの準備、カマンベールを使ったとろーりチーズの蒸籠フォンデュ、、、、。
味付けはお塩だけ，，，美味しかったけど，，，，食後すぐにセデスを飲む。
痛み止めの薬は何か食べてから出ないと，体を壊すらしい。
その後、リクライニングチェアで横になり，目を閉じる、、、。
そのまましっかりシエスタしていたらしい。3時ごろ目が覚めた、、、が、頭痛が治っているわけではない。
さっきよりはマシだけど，，，何せ，今日は夜ライブのお誘いを受けていて，1人でも出掛けるつもりでいた。
ただ，頭痛の時のライブは辛い🥵，，，，，，笑。
仕方なくドタキャンになってしまったけれど，お断りのメッセを送った。
笑笑，久しぶりに体を動かしたことで頭が痛くなったのだろうか⁉️ 笑笑
今日は大人しくして，早めに寝る事にする。
多分，明日はケロッとしているのだろうな、、、、。明日は，なんとか雨が降るなら降る，晴れるなら晴れるとはっきりしたお天気であってほしいものだ。
お天気に左右される頭痛には
