おはようございます❣️ 今日も雨なんでしょうか⁉️
おはようございます❣️ 7:14の時点でこの空は、今日は曇りか雨だね。 回復食一日目として、スッキリ大根なるものを朝一番で頂く。 不味い❣️ 梅干しとお味噌で何とか流し込んだ、、、いやいや、しっかり噛まないとね。 お汁、…

おはようございます❣️ 7:14の時点でこの空は、今日は曇りか雨だね。 回復食一日目として、スッキリ大根なるものを朝一番で頂く。 不味い❣️ 梅干しとお味噌で何とか流し込んだ、、、いやいや、しっかり噛まないとね。 お汁、…
おはようございます❣️ さて、昨日で、ドリンクのみの、ファスティング終わりました。 今日から、回復食。 朝から、昆布で大根を煮込む、、、これに、梅干しとお味噌で、朝食❣️ お昼は何食べようかな⁉️、、、ちょっと、楽しみ❣…
おはようございます😃 爽やかな朝ですねぇ〜〜❣️と言いたいところですが、、、今朝はちょっと焦った。 小原正助さん(知っている人いる⁉️)では無いけれど、私は一日に2回お風呂に入っている、、、と言うことはも…
おはようございます😃 今朝は冷え込みましたね〜と、感じたのは、私だけ⁉️ 昨日から、本格的に、ファスティング、ドリンクだけの日に入りました。 何とびっくりな事に、いつもなら、夜の体重、1キロ増えているので…
おはようございます😃 昨日、ファスティング準備食2日目。 maison de 美ingのメンバーでの撮影会、なんとか無事に終わり、ランチは、和食屋さんへ、私がファスティング中でもある事で、メンバーの皆さん…
おはようございます😃 さて今日は、ファスティング2日目、昼間、スープの様なおなげの様な、、、あったかお蕎麦を頂きました。 まあ、私の場合、夜はないので朝と昼のお食事だけですが、それほど空腹感はなく1日目が…
おはようございます😃 さて、さて、今日より、五感ファスティングに入ります。 年末からお正月にかけて、暴飲暴食⁉️をしてきた人にはお勧めです。 一旦、職を絶って、腸の大掃除をします❣️ 笑笑。 時期もこの時…
おはようございます😃 良いお天気が続くのはありがたい❣️ 今日もしっかり、寝坊した。確信犯ではあるが、、、日曜日だから良いじゃん❣️ 昨日はちょっと、根を詰めたので、疲れ気味だったしね。 昨日、お話しした…
おはようございます😃 今朝はしっかり2時間も寝坊しました。 ちょっと、疲れが出たかな⁉️ 私に取って、お正月は単なる旗日というだけで、お正月休み、、というわけではありませんので。笑笑 中々片付か無い私の小…
おはようございます 陽射しが暖かく感じますが、とんでもなく、寒いです❄️ まあ、小春日和、、、という事でしょうか⁉️ ただし、明日は雨らしいので洗濯は今朝、やりました。 昨日は大人の遊び倶楽部の新年会❣️ 皆んなで色々、…