今朝は雲の切れ間から、青空が垣間見えます❣️
おはようございます😃 昨日で、諸々今月以内に終わらせる予定だった物が取り敢えず、終わった❣️ 今日は特に、やらなければならないことはない❣️ こう言う日があると、リフレッシュ出来て、気分は余裕❣️ まあ、…
おはようございます😃 昨日で、諸々今月以内に終わらせる予定だった物が取り敢えず、終わった❣️ 今日は特に、やらなければならないことはない❣️ こう言う日があると、リフレッシュ出来て、気分は余裕❣️ まあ、…
おはようございます😃 ファスティング最終日❣️完了❣️ 今日は朝晩食べられる❣️ 昨日は、久し振りの朝ご飯で、食べ終わってしばらくしたら、、眠くて眠くて、、、。 ブログ書き終わった後、気づいたらソファで寝…
おはようございます😃 昨日に引き続き、今日も暑いとか💦 体調壊さないようにね〜 私は昨日でファスティング、本番が終わり、今日から、回復メニューとなります。 但し、今日は、昨日と同じくまだ食…
おはようございます❣️ スカッとしないお天気が続きますが、、、。 今日で、ファスティング、6日目、本番が終わる日です。 とは言え、明日も回復期に入りますが、食事は、今日と同じメニューです。 明後日やっと、お昼にお食事でき…
おはようございます❣️ ファスティング5日目、中日である❣️ 空腹感が増す時もあるけど、我慢できないほどでは無い❣️ 与えられた食品なら、いくら食べても飲んでも良いと言われているけど、今の所、それも無くやれている。 さて…
おはようございます🌞 さて、昨日で、ファスティング3日の、準備段階を経て、今日から本当のファスティングに入る、、、でも、考えてみると、昨日と同じ事をやる訳で、考え方によっては、2日準備段階、5日本番、残り…
おはようございます😃 久し振りのお日様マーク❣️ さて、ファスティング3日目、準備期間終了です。 明日から本番❣️と、考えたら、やる事は今日と同じ、要するに、本番5日間という事になるのかも、、、笑笑 今日…
おはようございます❣️ 雨がしとしと日曜日、僕はひとりで、、、なんて始まる歌ありませんでしたっけ⁉️ 確か、ジュリーが歌っていた様な、、、⁉️ さて、昨日は、ファスティング1日目、何とか、お約束通りやり過ごした。 昨日は…
おはようございます❣️ 朝から、しっかり、雨降ってますね☔️ 台風の被害が出ない事を祈ります❣️ さて、ギリギリ、雨には出会わず帰ってこれた昨日でしたが、昨日は、体に良い事やる日と決めて、ウォーキングと、発酵食品によるお…
おはようございます❣️ 今日は出掛けるというのに、雨だって、、、。 ま、仕方ないけど、傘が、イッポン、荷物になる。 最近は出掛ける時には、なるべく荷物を少なくし、リュックか、腰のベルトにバッグをつけた状態で、ショルダーバ…