おはようございます❣️
今朝は日差しが無く、ちょっとホッとしますね。
昨日は朝一番で、内科に、先週やった血液検査の結果を聞きに行ってきました。
コロナ明けでもあったし、結果にちょっと心配な気持ちもあったけれど、、、。
100点満点では無いけれど、治療しなければならないところは特に無く、良好ですと、言われた。
ホッとする、コロナで、3年間この検査をせずに過ごしてきたが、問題無かったようだ。
今の感じでこれからも過ごしていただければ大丈夫、、、と、先生からお墨付きを頂いた。笑笑
ま、、、一安心だ。
で、興味深いお話を聞けた、親切な先生で、一つ一つ、検査の結果を説明してくださり、わかりやすくて良いなぁと、、、。
年齢を重ねると、問題になる、骨粗相症に関して、皆さん、サプリとかカルシュウムをやたら取ったりされているけど、あれは無駄です。
と、はっきり言われた。
何故ですか⁉️と聞くと、問題は、カルシュウムをいくら取っても、体が吸収しなくなっている事に問題があるのだそうで、骨粗鬆症に出される薬は、そのカルシュウムを、吸収させる為の薬だそうで、、、、なるほど。
で、吸収しやすくする為の、薬を取らない方法は⁉️と聞いたら、、、毎日、20分以上歩くという事らしい。
私のルーティーンにこの20分歩くを、加えなくては、、、、。
夕方、お風呂に入る前あたりがいいかな⁉️
この暑さの中、昼間や朝はやめておいたほうがいいだろうね、、、笑笑。
と、いう事で、身体に関しては、取り敢えず、クリア❣️
で、そうなると一つ気になる事が、、、、。体では無く、気分の問題。
私が、どうしたものかと、考えていた時、やってあげるよ、、、と言ってくれた人がいた。
こちらからお願いしたわけでは無く、向こうからやってあげると、言ってくれた事に、感謝して、お願いする事にした。
所がである、、、第三者からその話を聞く事になるのだが、その人に話した事と、私に言った事の違い、、、、その人には、多分、やりたく無かったけど、やってあげる事にしたのよ、、、的なニュアンスが感じ取れる話だった。
エッ⁉️どういう事⁉️頭の中で、⁉️マークが、クルクル回る感じ、、、。
本当はやりたく無かったのね、、、、。
だったら、知らん顔してれば良かったのに、、、、やる段階になって面倒くさい、、、と、感じたのだろうか、、、、、。
私に話した事と、第三者に話した事の中身がかなり違うのが、ちょっと、ショック。
結局、この件は、頼まないで済む形になったので、良かったのだが、、、
何とも、気分の悪い結果となってしまった。
まあ、2度と、この人に物を頼むことは無い、、、。が、人間不信になりそうだ。
何でも口から出た事が、全てでは無いと、知るべきだったね。
困っていたので、つい、頼もうとした私が悪かった、、、と、反省。笑笑
さて、今日のアップは、うちのミミとテテのその後をお送りいたします。
