おはようございます😃
ここの所、ちょっと、就寝時間が遅くなっていることもあり、目が醒めると、大寝坊という事が続いています。
早く寝る時間を取らなくては、、、昼寝も昨日は、しっかり、2時間ぐらい取ったというのに、更に、まだ眠れるのか⁉️
寝る子は育つ という歳は、とっくに過ぎているというのに、、、、。笑
最近、ルーティーンという言葉をよく耳にするのですが、、、。
多分、思うに、日頃の決まった習慣みたいな意味があるのでしょうか❓
私はそれに、縁起みたいな物も感じながら、特にスポーツ選手とか、守り続けていたりするのかなと、感じてます。
そんな訳で、私の、朝起きてからのルーティーンは、、、、。
まず、目覚めたら、そのまま、玄関に行き電気をつける、そして、ドアのポストから新聞を取って、アトリエのテーブルに置き、バスタブにも湯を溜め始め、その間にもトイレへ、、、、。
それから、洗面所で、歯を磨いて顔を洗う、そして、お風呂へ、その後、ちょっとだけお化粧をして、服に着替える。
それから、すべての窓を開ける。
そして、神棚、釈迦如来、仏壇、の順に、お水やお茶を備えて、手を合わせる。
それから、風呂上がりのノニ、野菜ジュースとレモン汁、一気飲み⁉️して、うちのミミたんの餌をセット。
その後、ベランダに出て、東向きで、ちょっとだけストレッチ、そして、ベランダの植物達に、水遣り。
部屋の中の植物にも水をやる(日曜だけ)
そして、自分の食事の準備をして、7:00迄に、食べ終わる。
食べ終わったら、ブログの書き込みをして、集中力アップの為？、ナンプレ、一問解いて、ジグソーパズル、一問解いたら、仕事に入る。
日々、これの繰り返し、、、、笑。
さて今日は、かなりの寝坊を取り返す為仕事に入ります。
今日のアップは、着物の黒地で作ったテントラインのワンピース、襟元の細いリボンがポイントです。
