今日も、良いお天気です❣️ベランダで、ウォーキング体操❣️

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おっはようございます❣️

今日もお天気で、清々しい朝です❣️

ちょっと寝坊気味ですが、、、笑、、、ま、良いっか❣️

最近、ある方から、これが良いよと、頂いた漢方、効いているみたいです。

食事注意しているせいもあるかもしれませんが、体重持ちました❣️ジャーン❣️

やったぜ❣️ 朝目覚めた時の体の軽さ、私が求めていたのはこの感覚❣️

1キロ増えれば、1キロ抱えて歩いているのも同じ事❣️

それが無くなれば、体は軽くなり、動きやすくなります。

と、なれば、益々、体重を絞る事ができる‼️

動きたくなくなると、自然と、体重も見事に、増える。

わかっちゃいるけど、ドツボにはまっていくのです❣️

体重を減らしたければ、この時期が、1番ですよ❣️ あ、ただ、体重を落とすというより、体を絞るといったほうが良いでしょうか⁉️

こうなると、動き出したくなるのですよね〜〜、、私は啓蟄か⁉️ 笑。

早速、昨日、ガーデニングの為、色々な苗を買う為、いつも一緒のSさんと、予定を入れました❣️

それから、兼ねてから、お互い言っていた、Sさんと(さっきのSさんとは別のSさん) 美術館巡り、まずは、王道、上野美術館❣️

集中して、色々な美術館があるので、1日かけて、見て回る予定。笑。

たまにはこういうのも良いよね〜

今日のアップは、裾に可愛いチュール付きのブラウス、可愛いでしょ❣️

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