こんばんわ❣️
昨日何故かよく眠れなかったので、今朝は午前中11：30〜12：00まで、ちょっと、横になった。ベッドではなくリクライニングチェア、、、、。
作業をやっていても眠くて眠くて、こう言う時は我慢しない、直ぐ横になる事にしている。
３０分でも、かなりスッキリするもんだ。
暑いだけでも疲れは倍増、睡眠は大事、今日は良い方法を教えてもらったので試してみる。
さて皮のコサージュ、花びらのデザインを決めながら、何とか、8セット、裁断したけど、時間かかるわぁ〜❣️
何しろ、一つひとつ、手で裁断するしか無いからね。
これ 肩凝るのよね。
お風呂上がりにマッサージしなくちゃね。
この暑さが続くと、出掛ける勇気が出ない。
暖かい土地で、育っていながら、暑いのが苦手とは、、、、笑笑。
それでも昔、東京の仕事仲間と夏に長崎五島の福江へ遊びに行った時、今でいう熱中症にかかったのは、私を除く他の2人、、、。
私が1番軽かった。身体がまだ、東京育ちの2人よりは、耐える力があったって事なのだろう。
散歩は少し涼しくなるまで、お預け状態だね。
ただ、今朝起きた時、外のアスファルトが濡れていたから、夜中に雨でも降ったのかなぁ〜と、、、、、。
そういう朝は園からの風が少ししっとりしていて
