おはようございます😃
昨日は、月に一度のヘアメンテナンスと、コーデプロジェクトの日。
なので帰りが遅い為、ブログはいつも次の日の朝になってしまう。
夕方、、、と言ってもこの時期真っ暗、、、、、車で迎えに来てもらい小金井のヘアサロン、ソルシエへ、、、。
コーデプロジェクトがあるため、荷物か大きい、、、その為ルミ子さんが、車で迎えに来てくれるVIP待遇❣️笑笑
なので毎回、この日は最終時間、最後のお客様が帰られてから、、、、になってしまう。
疲れているはずなのに、いつも元気なルミ子さん❣️
昨日の撮影は、コートドレスをテーマに撮影しました。
寒いとはいえ、先取りファッション、、、、気分は新春❣️
軽くお洒落なコートの様なドレス、、、これにしてみました。
コートも着方次第でワンピースっぽく着こなす事が可能です。
服は本当に、着こなし次第で、カッコ良くも駄作もなりますね、、、、。笑笑
飾り立てず、シンプルに、凛とした姿で過ごしたいし生きたいですね。
生き方は姿形に必ず現れますね、、、、。
ては訳で、私は昨日やっと、納得のいくパーソナルジムを見つけました。
どうやら、私が連絡を取ろうとしていた所は似た様な名前の他のジムで、私が間違っていた様です。キャハハ。
おっちょこちょいな私です、、、、笑笑。
で、早速、体験に行って来ました。
うちから、ほんの2、3分、、、これなら続けられるかな、、、、笑笑。
担当トレーナーにも、ここに決めた理由は、近い、、、という事と、リーズナブルなお値段と、最初に費用がかからない事、、、、と、はっきり言ったら、笑ってました。
しかし、これ、重要でしょう⁉️ 笑笑
内容は後はトレーナーとの相性だけ、それは前持ってはわからないからね。
でも、ここの責任者でもありトレーナーでもある男性は誠実そうで、良い人のように見えました。笑笑。
トレーナーは、他にもう1人、この方も男性の様で、、、、男性は嫌と言う人もいるみたいですが、、、私は、余りそう言う事は気にしません、、、。笑笑
ちゃんと、やることやってくれさえすれば、性別は気にしませんので、、、、笑笑。
但し、少しはイケメンとか、、、、と、希望はありますが、、、、、笑笑。
こういう場合、そう言う事は気にしません、、、、だってトレーニングの邪魔になるでしょ⁉️ 笑笑。
余計な話はそこまでとして、昨日はカウンセリングに後、20分程、トレーニングを体験させてもらったけれど、今日、既に筋肉痛、両足の大腿部が痛い、、、．笑
軽く、5種類くらいの、動作を教えて頂いて動いてみただけなのに、、、効くーって感じです。
ピラティスが、月6回、パーソナルが、月4回、、、、今年はこれで、頑張って少し、動くようにしようと思っています。
何しろ、体が資本だし、本当に最近、筋力が落ちた事に気付かされ、このままでは、動けなくなると、真剣に考えた結果です。
他の事は全て辞めてもこの体をケアする事に
