こんばんわ❣️
1日が過ぎるのは早い❣️
あっという間にこの時間、、、、(5:30)
オーダー仕事も裁断が終わり，明日，ボタンを用意したら明後日発送となる。
仕事はひとつづつ丁寧に，進める，で，着実に終わらせる事。
今日は通常運転に戻った感じ、ランチは，1時間遅らせ，(朝起きるのが1時間遅れたから、、、)雑穀米で，シンプルな蒸し料理，タレでいただく，，，，お味噌汁は必ず作る。
野菜は、葉物、根のもの，きのこ類，そして実物，と，満遍なく摂取する事にして居る。
タンパク質系は，なるべく魚類そして大豆類，，，，，こうして居ると，体重も安定して居るし、体調も悪くない。
風邪を引いても寝込む程にはならない。
昨日，酵素風呂に入りに行ったが，先日の大人の遊び倶楽部でのボウリング転倒事件⁉️があって，ちょっと腰が痛かったが，何と，酵素風呂の帰りにはその自覚が無かった。笑笑
恐るべし酵素風呂，，，，笑😆。
日々，欲望で食べるのでは無く，頭で考えて食べる，，，これ，かなり大事だと思って居る。
それと睡眠，，，，，可哀想だけど，うちのニャンコ達は、今，ベッドには上げない事にして居る。
掛け布団の上に乗られると，寒い時に掛け布団を自分が掛けられず，それが原因で風邪をひく事になってしまうのだ。
それと，2匹一緒なら良いのだが，1匹がもう1匹が居ると，絶対ベッドに上がってこない。
不公平になるので，2匹ともベッドには上げない事にした。
私の安眠のためにも、、、、ね。 笑笑
日常のちょっとした事が，ストレスになることもあり，それが続くと体調を壊す原因にもなるので，快適な日常のために排除するべきものは排除する事にして居る。
そういう時は結構，冷酷非情な私、、、、。笑笑。
TVの放送の仕方について、見ていて，何だかなぁ〜と思う事がある。
今，話題の中国の事だが，このTV局，日本のTV局⁉️と言いたくなるような取り上げ方が気になる。
高市首相の発言で，これだけの，事が起きていますよ，，，，と言いたげな取り上げ方。
否定はしないけど，こんなに迷惑かけて居るんですよ，，，，と，言いたげな放送の仕方。
何を言いたいのだろうか⁉️，，，海産物を買ってもらえないとか，パンダを返さなくてはならなくなるとか，気にうも書いたけど，アパホテルのように，中国が泊まらないなら，安心と，逆に，他の国の方が来るようになり、海産物を捌くのも実際には既に，中国を当てにはしない売り方をやって居るから大きくは問題ないとか，，，そういう放送の仕方は出来ないものなのか⁉️
全くニュースを聞いていて実に不愉快になる。
目先の事ばかりでは無く，今がどれだけ重要な時期なのか，わかって無いんだろうね、、、、
オールドメディア，，，なんて，言われて居るのにね、、、、。
で、NHKが，民営化されるかもという話が出て居るらしい。
早くそうなるといね，，，，，．笑
