こんばんわ❣️
今日は午前中いつもの様に仕事はしていたけど、久し振りに、10:15〜、ZOOM と言うことで，妙に緊張してしまった。
本当にこう言った物に，弱い私，，，うまく入れたけれど，，，緊張する。
意外にも，問題はすぐに解決し，すぐに終わる事ができ，ほっとした。
さて，そうだ，今日朝イチお風呂に入る時体重計に乗ってみた、なななんと、今までで最高に痩せた❗️
何もしないのに，こんなに痩せたら，ちょっと心配なんだけど，痩せるように食生活を見直しているから，それが成功しているわけで，，，，それでも，此処まで痩せたのは私の人生以来初めて、、、、。
ましてや，体年齢が，実年齢より，12キロも低くなるのはこれも初めて、、、、。
ただ，体は軽いし，調子は良い，昼間，13：00という暑い最中でも出て行く事にそれほど抵抗はなく、我慢ができないほどでは無い。
ピラティスの帰りに、自分のお弁当を購入したり，ニャンコの餌を，買いに寄ったり，銀行で会計士さんに送る，口座のコピーをお願いしたり、コンビニに寄って，光熱費代や、パルシステムの支払いをしたりと、暑い中結構歩いたけど，それでも，まあ，元気だし、、、、、。笑笑
この頃，夏に強くなって来たのかな⁉️
昔は大の苦手だったけど、、、、、。
岩盤浴や，米糠酵素風呂にお陰か，暑い夏をやり過ごすには，体を暑さになれさせるのは大事かも知れない。
なんだかんだで戻って来たのは3時ちょっと前，遅い昼食をとりながら、ちょっと，一休み。
夏らしく，怖い話の朗読を聞きながら，ちょいと昼寝タイム💤😴
エアコンの効き目で寒くなり目を覚ましたが、優雅なひと時，遅い昼食だと，夕方がすぐに来ちゃうけど、暇しなくていいから良しとする。
仕掛かっているコートの布刺繍も何とか形になって来ている，明日明後日には出来るかな⁉️
明日は，まるまるうちにいるから，午後には，また，散歩へ行こう。
今月のいい方向は，西と北。
