今日は台風の上陸で,風もあり涼しいかと思ったけれど、、、、。

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今晩わ❣️

今日はせっせとブレード編み,なんだかんだと言っても余裕がありそうで無いのです。

1ヶ月を切ったら後は早い,,,と言うのがいつもの感想。

ブレードの感じも決まったし、後はポケット口や袖口分を編むだけ、、、。

今日はそれでも、野菜スープや,筋力アップスープを作った理と,1週間分を作るのは結構大変,それでも煮込む間にブレード編んだりしながら,時間を潰し効率よく進められた。

これで,1週間、料理が楽になる。笑笑。

楽することばかり考えている自分に気付いて,,,笑,,,苦笑い。

これが終わったら,借りてる本を読む時間を作らなくては、、、、。

何しろ,性分として,やらなきゃならないことがあると,落ち着いて本を読んだり出来ないたちで、、、、。

今日は訪ねてくる人もいないので,午後やゆっくり昼寝タイムと思ったけど,何だか今日は眠くならず、前から気になって居た中国ドラマを見る事に、、、、、。

前編後編,出揃ったので,一気見するつもり,,,,,毎週見るとかそう言うのは気が短い私には向かない。

TVの連続ドラマも、全て終わってから、一気見する事が多い。

今見ているドラマは一度見たけどもう一度,最初から見る事に、吹き替えじゃ無いので字幕を見ながらのストーリーは見ずごしている部分が結構あったりする。

さて,それはそれとして,最近食事など病院の栄養士さんに見てもらっている話を以前したけど、流石プロの言う事を聞いて以前より食べているのに痩せるってどう言う事⁉️

私は一年かけて1キロ痩せると言うペースで,居たけど,どうやら,もっと痩せそう、、、、。

食事を減らしたからって痩せるもんでは無いと言う事を知った。笑笑。

それと,今まで,それほど好きじゃなかったからご飯,,,と言うものをほとんど自宅で食べて居なかったのだけど,,,,というのは,ご飯って一人分とか炊いても美味しく炊けないからね。

パックにご飯がましだったりする、、、で、ほとんど食べなくなって居た。

所がそれがダメだと言われ,とりあえず,ご飯を半分食べる事を1ヶ月続けたら、痩せて来た。

朝はご飯をやめて雑穀米のパン,6枚切りの半分を食べている。

なんだかんだで前より食べている事になるのだけど,体重は減っている。

40年前の体重に戻りつつある状態,,,,不思議、、、、。

痩せるのは,体が軽くなって有難いけど,歳をとってからは程々にしておきたいのだけど、、、、ヘタをすると,やつれて見えるからね。

後,体重が減る原因の一つは散歩だね。30分歩く様に言われたけど、最近は40分から50分は歩いている。

15分歩いて、15分で帰ってくるでは,あまり遠いところまで行けなくて、つまらない為,気づいたら結構歩いて居たりする。笑笑。

で,今日のミム散歩は,北口,線路沿いに西へ,路地を見つけて

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