おはようございます😃
外は良いお天気だけど、外に出るのは、勘弁、、、笑笑、
昨日は一歩も外に出ず、、、と言いたい所だが、干支展のメンバーに、出来上がってきたDMを発送第一弾❣️
近くのポスト迄、出かけただけなのに、、、寒かったわ〜。
今日も第二弾で、DM出しに行きます。
で、取り敢えず完了❣️
話は変わって、太るという事に関して、ちょっと、考えてみた。
余り良い事はないみたいだ、、、笑笑。
朝、体重を測って、体重が増えていたら、昨日は、動いた分より多く食べたって事になる。(当たり前)
増えた分だけ、余計に食べたって事に、、、、なんか勿体ない、、、と、考えてみた。笑笑
私は、今の身長からすると、後、1キロ落とすのが、良いみたい。
だが、このたった1キロが減らない、、、、。
大体、一年がかりで減らす事になる、、、、。笑笑。
来年の今頃、47キロ前後になっていたら、良しとする、、、気の長い話、、、。
この1キロ、漠然とどのくらい⁉️と考えるに、、、1キロのお肉いっぺんには、食べられないよね。
この1キロの体重が、増えると、膝にかかる負担は、7キロになるらしい、、、、。
7キロ手に持って歩けます⁉️ 長時間は無理でしょう⁉️
痩せられないという人、、、、、イコール、、、、、自分に甘い人⁉️、、一概には言えないけれど、、、、痩せられない正当な理由探しをしている人が多い。
理屈ばかりで、実際に動かない人、考えない人、、、、は、結果を出す事はない。
食べ物も、何でも食べれば良い物ではない、頭で、食べないとね、、、、、。
体調が悪い時、ダイエットはしないほうがいいと考える人がいるが、その体調の悪さが、その体重管理にあるという事に気づいていない。
もう少し痩せれば、身体も動かせるようになる、という事は、新陳代謝も良くなる、と言うふうに、考えられないのが既に、頭の中に、デブ菌が増え始めている証拠だ。
そういう人は、どちらかというと、マイナス思考の人が多いし、先ず、動きたく無い人が多い、益々、太るし、デブ菌に侵されているとしか言いようがない。
体自体が、デブ菌の塊になってしまっているのだろう。
その昔、ある男の子に、あの子は如何なの⁉️と、聞いてみた、、、、そしたら、はっきりと、良い人だとは思うけど、あの体型がダメ、、、と、一言で、終わらされた事がある。
人は見た目では無いとはいうけれど、、、実際問題、そういう物なのだ、ふっくらして可愛い、、、、という範囲を超えている場合の事だが、、、、、、。
ダイエットイコール体重を減らす事、、、と、いうのでは無い、体を絞っているか⁉️という方が当たっているのだろうか⁉️
服を作る側からの希望を言わせていただけるなら、何でも、服で、カバーしようとするな‼️
と言いたい、有る肉を無い様には出来ないのだから、、、。笑笑。
カッコ良く、お洒落に服を着たのなら、カッコよく街を歩きたい、と思うなら、、余計な肉を、持ち歩くな。
健康にさえ、よく無い事は、わかっているはず、持病を治したいのなら、先ずは生活に必要無い、無駄な肉を無くす事を考えよう。笑笑
持病はそのデブ菌のために、発生しているのだという事を、もう、わかっても良いのでは無いか⁉️
それとも、頭の中までデブ菌に侵されて、修復不可能なのだろうか⁉️手遅れなのか⁉️
50代で、修復して置かないと、一生、その持病と付き合っていくしか無くなる、、、という事を覚えておいてほしい、、、。
最低、うちの服が入らないと言う人は、考えた方がいい。
うちのヌードサイズは、バスト、、88c、ウエスト、、70c、ヒップ、、94c、、、、と、普通言われる9号サイズより、大きい。
世間でいう所の、9号サイズは、、バスト、、84、、、ウエスト、、64、、ヒップ、、92、くらいだ。
なので、うちの服のサイズは、10号サイズ位になるのだろうか⁉️
(このサイズにしてから、お直しがかなり減った。)
なので、うちのサイズの服が入らなくという事は結構、太っているという事になる、、、一つの目安になる服なのだ。笑笑。
皆んなで、カッコよく、服を着て街を歩こう❣️ね。
さて、今日のアートは⁉️
