おはようございます😃
昨日は、午後から曇り空で、何だかすっきりしないあ1日でしたが、いかがお過ごしでしたか⁉️
今日、私は午後から大掃除を行います。笑笑。
何故なら、、、明日、早朝から、お客様がお見えになるからです。
皆さんもご存知⁉️の様に、お客様がいらっしゃるとと言うことでもない限り、掃除をしない私です。笑笑。
特に大物製作中は、掃除しても、結果が出ないので⁉️、やる気になりれません。笑笑
と、言う事を理由に、掃除嫌いの私が、やりたく無いだけの事なんですけどね。笑笑
段々と、一日置きの水やりも、毎日にしなければならなくなりそう、、、。
さて、1人暮らしの私にとっては健康は第一の重要事項、、、。
昨日、暇潰しに、YouTubeを見ていたら、体温を上げる事が良いと言うのは皆さんの知るところですが、それよりも内臓温度を上げることが重要だと言う事を知りました。
一度上がると、自己免疫力がアップするなど、ウィルスにも強い体質になるとか、、、、。
その為にやる事は、体を冷やす食べ物を取らない事は勿論ですが、手っ取り早く、内臓温度を上げる事が出来る物があると知りました。
それはロングペッパー、、、胡椒の一つですが、、、。
別名、ピパーチ、、、ヒバーチ、、、ひはつ。
毎日小さじ2分の1程度、食べる物に降りかけるだけ、、、簡単でしょ⁉️
試してみませんか⁉️
今日のアップは、クリムトコートの後ろ見頃、、、。
