おはようございます🌞
さて、昨日で、ファスティング3日の、準備段階を経て、今日から本当のファスティングに入る、、、でも、考えてみると、昨日と同じ事をやる訳で、考え方によっては、2日準備段階、5日本番、残り2日が、回復期間と考えられなくもない。
まあ、やる事は同じだが、昨日は一口も固形物を口にしていないのだが、思ったより、空腹感が無い。
徐々に慣らしていっているからなのか、ただ、明らかに、見て変わったのはお腹の出っ張り⁉️がなくなった。 笑笑
ただしんどいのは、一日、2リットルの玄米茶を飲む事、、、昨日は配分がうまくいった様で、いい感じに飲み終わった。
昨日はせっせとプチ模様替えをやって、気晴らしをしていたのも良かったのかもしれない❣️
母が亡くなってから、一度も手を着けなかった、ガラス棚が有る。
中には母が気に入って集めていた美術書がびっしり、、、。
昨日、思い切ってこれを整理してみた。
アトリエには、それに必要なものだけを置き、それとは特に関わらない物は、寝室に置く事にしたかった。
やっと、昨日、その気になって、体を動かした。
ファスティングのお陰か⁉️
お陰で、かなりの物がこのガラス棚の中に入り、片付いた。
アクセサリー、ボタン、着物テープ、そして道具、などなど、、、。
母には申し訳ないが、この分厚く大きな美術本、、、、。
これを今後どうするか⁉️、、、、。
