おはようございます😃
陽射しは有るのに、モヤモヤ感一杯に朝です。
花粉も飛びまくっている様で、折角、薬やビタミン剤系のものはやめたのに、花粉症の薬に見続けています。
昨日は午後から、ギャラリーのお手伝いに行って来ましたが、、、、。
春らしい、優しい水彩画の展示で、思わず、ポストカード、買ってしまいました。
明日から、吉祥寺第一ホテル、一階、ギャラリーKにて、明日から、4/6まで、西寄寿美さんの、水彩展 -祈り- をテーマの、展示会が始まります。
春のひととき、散歩のついでにでも寄ってみて下さい。
きっと、春の柔らかい気分になれる事でしょう❣️
突然ですが、、、継続は力なり、、、という言葉、好きな言葉の一つなんですが、、本当に、続けていると、何とかなるものだなと、実感する事がありました。
ウォーキングについてです。
もうどのくらい経つでしょうか⁉️
最初は、歩き方について、注意されたことをきっかけに、ちょっと、真面目に続けてみるか、、、と、思ったことから始まりました。
何年前の事でしょうか⁉️
7年弱くらいでしょうか⁉️
BNIと言う、ざっと言うと、ビジネス交流会なる団体があって、
そこの吉祥寺チャプターに入った事が、ウォーキングスタイリストの、小野寺麻理子さんとの出会いでした。
何せ歩く事を教えてもらっている事を忘れる様な楽しい、面白い、レッスンで、、、メンバーも個性的で、、、笑笑
始めた頃は中々メンバー数も少なく、個人レッスン⁉️と、思う様な時もありましたが、ただ、何をやっていると言うわけでも無く、ただ、参加していると行った感じだったと思います。
でも、歩く、という事に、少しだけですが、意識が行く様になると、少しづつ、変わって来た様です。
じぶんでは、よくわかっていなかったのですが、、最近、良く、褒めていただける様になって来ました。
体の軸が出来ているとか、、、自分では意識していないのですが、、、安定はしている様に思いました。
先日は、何か、武道でもやっていたのか⁉️と聞かれましたが、、、、それは無いですね〜〜
強いて言えば、体操部に入っていたくらいでしょうか⁉️
でも、何しろ、道具を使ってのスポーツが苦手で、体操部に入った様なものでしたから、物にはなっていません。
運動神経は無いといわれて来ましたので、、、歩くぐらいは、、、と言うことから始めました。
そして、先日、鏡を見ていて、気づいた事があったのです。
何と、O脚が、治っていたのです。
結構、酷いO脚だったのですが、、、、ただ、歩く事を続けていただけで、O脚が治っただなんて、、、嬉しいですね〜〜、これからも続けます❣️
