おはようございます❣️
どんより鬱陶しいお天気ですね〜〜
昨日は約1ヶ月ぶりに、カイロプラクティックへ行って来ました。
大分、調子が良くなって来た膝ですが、今日は、まるで、違和感なしに過ごしてました。
いつもはカイロの次の日にはやはり、違和感があったのですが、今日はスッキリです。
それと、膝以外のところも見てもらったりしたからなのか、全体的に体の調子も快調です❣️
有難や〜〜
それと昨日は、体にいものばかり食べた1日でもありました。
大泉の例の小料理屋さん、石井、でのランチ、旬の野菜で拵えた、定食、金目の焼き魚定食を頂きましたが、体に優しいお食事で、美味しく頂き、ご飯もお代わりしてしました❣️笑笑。
夜は夜で、何と、梅の花のお弁当を頂き、いつもなら、夕食抜き⁉️の毎日なのですが、昨日はしっかり、頂いちゃいました。
そういう訳で、昨日は体に良い一日をお過ごした日でした。
たまには良いかもです❣️
今日も、ランチは、麹を利用したこころダイニングのお料理教室、今日も、体に良いお食事で、自分にご褒美あげる感じでしょうか⁉️
日々、自分で作る、ご飯ばかりの日々を送っていると、人が作ってくれた食事をとる事が凄く貴重で嬉しいと思うのは私だけでしょうか⁉️
今日も陰陽五行を利用した薬膳料理、何か新しい、メニュー楽しみにしています❣️
