おはようございます😃
今朝は、血圧を測るため、多少、いつものルーティンが、狂ってしまい、時間を取られてしまいました。
正しい、血圧に測り方を昨日医師にご指導頂き、やってみました。
先ずは、朝起きて、直ぐ、ベッドの中で測るとかはダメだそうです。
起きて、1時間以内、部屋を暖め、おトイレ行ったり、顔洗ったりした後、ぐらいが良いようです。
お風呂上がりはダメと言われました。(血圧下がっちゃうので)
夜は、寝る前、お風呂に入る前に、測ると良いようです。
昨日は午後、寒かったので、部屋に中に新聞を敷きまくって、苗の植え替えをやりました。
雨が降った後にやるのが、土も柔らかくなっていてやりやすいですね。
で、今日、たっぷりとお水やりをやりましたが、元気に育ってくれるかな❓
もちろん、先日、ジョイフル本田で、購入してきた苗達です。
白い花好きの私としましては、勿論白い花を中心に購入してきたのですが、クリスマスローズは何と言っても外せません。
この花は、他の花が咲かない時期に可愛い花を咲かせてくれますし、花が無くなった後でも、緑に葉っぱは残ってくれるのでそれが気に入っています。
他は、姫白雪、ホワイトサザンクロス、ローゼンセマムアフリカンアイズ、それに白いアネモネ。
今時期、花が全部枯れてしまって寂しくなるので、夏の手前まで、咲き続けてくれるという花を中心に買ってきました。
それから、薬味系の緑の葉っぱ類、これも、ちょっとした時に使えるので、みじかな場所で育てていると、便利です。
それと、去年買った紅葉が色とりどりに紅葉して秋を満喫させてくれます。
