生活パターンが、だいたい決まって着ましたね。
朝も、目覚ましなしで、五時に目が冷めるようになって着ました。朝風呂習慣も、当たり前のようになって来ましたし、神棚や、仏壇に、お参りも、自然に、、、、、ベランダの緑に水をやるのも、苦にならなくなって来ました。7:00には、朝食も食べ終わり、ブログを書き込む作業に入ります。
早起きは三文の徳と言いますが、全く、その通りですね〜
5時に起きて、色々、毎日、同じ作業をやってますが、色々、終わっても、まだ、8:00だったりして、得した気分です。午前中、12:00まで、4時間もあると、一仕事どころか、ふた仕事⁉️ぐらい出来ちゃいますよね〜
午後からは、大体、しっかり、1時間ぐらい昼寝して、又、18:00まで、仕事してます。
自宅でも、しっかり、8時間は、仕事してますね〜 それ以上はやらない主義です。笑。
夕食後の時間は、何もせず、のらりくらりと、iPadでも、見ながら、8:30には、お風呂に入って、9:00には、ベッドインです。
この繰り返し、大変気に入っています。
体にも良いようですし、ベストコンディションを、保っていられるのも、このペースが待っているのかも知れません。
今朝、体重が、50キロになりました。やる気出るわ〜
目標❣️49キロ台‼️ 後ちょっと、、、、。笑。
今日のアップは、自宅のベランダガーデン。そろそろ、花も、終わりに近いですね〜
でも、花は枯れても、緑が残る物を中心に選びましたので、、、花がなくなっても、緑は、残っています。
